Olá, bem vinda e bem vindo a este espaço.
É bom ter você por aqui! sobre como podemos nos relacionar conosco, com as pessoas que fazem parte da nossa vida, as que cruzam nossos caminhos e com a Vida! Comunicação Não Violenta, Constelação Familiar Sistêmica, Escuta, Expressividade, Empatia, Compaixão, Autenticidade, Cura, Libertação, Autoconhecimento e Desenvolvimento Humano.
Relacionamentos são muito importantes e instigantes para mim e a comunicação é o que está no meio de todas as relações. Nossa comunicação pode cultivar sintonia, amor e confiança ou afastamento, desamor e prejuízos. Viver e apoiar pessoas a viverem relacionamentos saudáveis consigo, com outras pessoas e com seus ambientes, norteia minha pesquisa pessoal e meus 20 anos de trajetória profissional, em que integro ciência, arte, autoconhecimento e comunicação - escuta e expressão de voz, corpo e alma (conheça minha história em Sobre Mim)
CONSULTAS INDIVIDUAIS
CONSULTAS INDIVIDUAIS
CONSULTAS INDIVIDUAIS
CURSO INDIVIDUAL
COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA
Este curso é para quem quer cultivar relacionamentos de confiança e impactar de forma positiva as pessoas ao redor, saber lidar com conflitos de forma mais pacífica e eficaz, ter uma comunicação mais assertiva, autêntica e empática e ter uma vida mais leve e construtiva, com autocompaixão - sabendo tanto acolher e crescer a partir dos próprios erros e limitações, quanto valorizar suas virtudes, habilidades e contribuições.
Trabalhamos a consciência, linguagem, habilidades de escuta e expressão, além de recursos internos como Presença, Abertura, Disponibilidade Genuína, Coragem/Autenticidade, Empatia, Responsividade, Compaixão. O aprendizado é teórico e prático e diretamente aplicado às demandas de cada pessoa.
*O programa acontece online ou presencial em dois módulos básicos de 5 encontros cada.
Módulo 1
A forma como você se comunica com você, impacta em como você se vê, se ama, confia em si, dá e recebe e se relaciona com as pessoas, o mundo e sua Vida.
Neste módulo desenvolvemos sua Autoescuta e Autocompaixão para você reconhecer padrões mentais, se conectar com seus sentimentos e necessidades.
Tudo isso vai te ajudar a autorregular emoções e fazer escolhas para agir motivado pela alegria de contribuir com seu bem-estar (e dos outros). Sair da reatividade e de atitudes motivadas por obrigação, ansiedade por agradar, culpa, vergonha e medo.
Esse módulo é a base essencial para que possa mudar sua comunicação e a qualidade de conexão com as pessoas. A mudança sólida e sustentável começa de dentro para fora!
Módulo 2
Módulo 2
Nossa qualidade de vida está intimamente ligada com a qualidade da conexão que temos em nossos relacionamentos.
Neste módulo, trabalhamos sua relação com as outras pessoas. Desenvolvemos e aprimoramos sua expressão autêntica e assertiva, escuta empática e presente, habilidade para lidar com conflitos, ter conversas difíceis ou delicadas, consciência de como você impacta e é impactado por quem faz parte da sua vida, para que possa cultivar e sustentar conexões de qualidade.
Tudo isso te ajudará a compartilhar suas opiniões, sentimentos, necessidades e pedidos com mais chances ser compreendido e ter colaboração. Compreender com empatia as perspectivas, sentimentos, necessidades das pessoas e ter conversas leves e produtivas até mesmo quando discorda totalmente. Respeitar limites e ter os seus respeitados. Ou seja, ter mais recursos, linguagem, postura, escolha e capacidade para se comunicar e agir contribuindo com o bem-estar mútuo.
Advogados, Engenheiros, Líderes de equipes profissionais, Professores, Profissionais Autônomos, Terapeutas são os que mais procuram por esse processo. Mas ele é para qualquer pessoa que queira se conhecer e se desenvolver através da CNV.
O que é aprendido, tem valor e segue com você por toda sua vida e relacionamentos. Todos que vieram por demandas profissionais relataram o quanto fez diferença na vida com a família e quem chegou por questões pessoais, contou a diferença que fez também no trabalho. Em unanimidade, as pessoas relatam que o maior ganho é o que têm consigo mesmas!